Linfrö- och aloe vera gel

 
Längderna kändes torra så jag gjorde en gel på linfrö och aloe vera och hade efteråt i lite arganolja. Jag måste säga att jag är riktigt nöjd med resultatet och mitt hår känns inte alls torrt längre!
 
Recept:
  • 2,5 dl vatten
  • 2 msk linfrön
  • Valfri mängd aloe vera (köpt eller från egen planta)
  • Koka på svag värme i ca 15 minuter
  • Sila så att du får gel utan frön i valfri behållare (jag silade inte allt)
  • Ta aloe vera (jag tog två små blad från en planta) och ha i valfri mängd
  • Blanda
  • Förvara i kylen när du inte använder den.
  • Hur länge den håller i kylen vet jag inte än...
 
Om du som jag tar aloe vera direkt från bladen:
  • Klipp av ett/flera blad och ställ det i ett glas en stund så att det gula kan rinna ut
  • Ta en potatisskalare och "skala av" den plattare delen utav bladet
  • Gröp ur med en sked
  • Sätt klumparna i en sil och mosa med en sked för att få ur vätskan
(Någon dag ska jag göra en bättre instruktion med bilder för hur man utvinner aloe vera)

Hårvård från naturen. Del 1. Björklöv och brännässla

Nu är det sommar och jag passar på att plocka av vad naturen har att erbjuda, både för att göra örtte på och för att använda som hårvård.
 
Igår plockade jag lite björklöv och brännäslor. Det får bli mer någon dag, då jag har tid och det inte är lika varmt som det var igår.
 
Björklöv på tork på en tidning.
 
Björlövschampo
 
Tack vare saponinerna i björklöv så går det att göra ett hemmagjort "schampo" med bara vatten och björklöv.
 
  • Häll minst en näve björlöv i en burk. Lite mer om de är torkade
  • Häll över kallt vatten och låt stå ca en timma
  • Skaka sedan om burken ordentligt
  • Sila bort löven
  • Tvätta håret med björkvattnet

 
Inpackning med björklöv
 
Jag brukar blanda lite diverse grejer, b la björklöv till en hårinpackning.
 
  • Lägg björlöv och dina valda örter/te/löv i en burk
  • Värm/koka upp vatten
  • Häll vattnet över blandningen
  • Sätt på ett lock och låt stå tills blandningen har svalnat eller över natten
  • Sila av
  • Häll i håret och täck det med en handduk för att undvika att det droppar.
  • Låt sitta i 30 minuter till några timmar.
  • Tvätta håret som vanligt
Du kan även använda blandningen till att skölja håret när du har tvättat det.
  • Skölj håret med blandningen efter tvätt
  • Krama ur överskottet
  • Torka håret som vanligt

 
Vad gör björklöv för håret?
 
  • Ger glans
  • Kan minska håravfall
  • Sägs vara bra för hårväxten

Brännässla på tork på tidningspapper.
 
Du kan använda brännässla som inpackning/efterskölj på samma sätt som jag har beskrivit under björklöv.
 
Vad gör brännässla för håret?
  • Ger glans
  • Stärker håret
  • Kan minska håravfall
  • Kan främja hårväxten
  • Kan motverka mjäll
  • Bra mot torrt hår
Övrigt om brännässla
 
Brännässla är supernyttigt och kan användas till att göra örtte, ha i matlagning, smoothies och som växtnäring.
 
Jag brukar ha färsk eller torkad brännssla i mat och torkad i smoothies och som örtte. Det slutar brännas när den har torkats eller kokats.
 
Om du vill veta mer om brännässlor och vilka näringsämnen de innehåller så är det bara att googla.

Balsammetoden

Vad är balsammetoden?
Kort sammanfattat så tvättar man håret med endast balsam. För att det ska fungera så finns det dock lite saker att tänka på och undvika.
 
Till vänster: mitt hår innan balsammetoden. Till höger: efter ett år. Som ni ser så är mitt hår inte bara glansigare utan har även bytt färg och växt som ogräs. Min teori är att min naturliga hårfärg kom fram när jag slutade kapsla in håret med silikoner och mineraloljor.
 
Inga silikoner och mineraloljor
När man använder sig utav balsammetoden så behöver man produkter som är fria från silikoner och mineraloljor. Detta gäller balsam, hårsprayer och andra produkter som du kan tänkas ha i håret.
 
Silikoner kapslar in håret så att det ser glansigt ut och känns bättre, men det ökar inte kvaliteten på håret, utan gömmer bara ditt naturliga hår. Silikoner kan leda till "build up" när det bildar lager efter lager på hårstråna, vilket ger ett fett, livlöst hår och näring/fukt kan inte längre tränga igenom in i hårstråna.
 
 
För att få bort silikoner så behöver du använda sulfater, vilket brukar finnas i schampon. Sulfater öppnar även upp fjällskiktet i hårstråt och avlägsnar i princip allt fett. Detta är uttorkande och onödigt. Man kan nämligen få rent håret utan sulfater så länge som man undviker silikoner och mineraloljor. Fett löser fett och till skillnad från schampo, så avlängsnar inte balsam mer än nödvändigt utav hårets naturliga fett.
 
 
Mineraloljor är oljor som även används till att framställa bensin. Det är då ingenting som jag vill ha på min hud eller hår! Dessutom så är dem dåliga för miljön.
 
Precis som silikoner så behövs sulfater för att få bort mineraloljor och det bildar oftast en tjock hinna som vatten har svårt att tränga igenom, till skillnad från många "naturliga" oljor som både kan tränga in i hud och hår, samt tvättas bort utan schampo (OBS det där med vanliga oljor är individuellt vad som fungerar eller inte). Det täpper även igen porerna vilket b la kan ge finnar.
 
 
Innan du börjar. Sistaschampo
Innan du börjar så behöver du tvätta bort alla gamla silikoner och mineraloljor ur håret med ett så kallat sista schampo. Det är ett schampo som innehåller sulfater, men inga "förbjudna" ämnen. Ofta kan man behöva schamponera håret flera gånger för att verkligen få bort allt.
 
Även borstar, hårverktyg, örngott m.m. behöver tvättas och göras rent för att få bort förbjudna ämnen. När man använder sig utav BM (balsammetoden), så kan man behöva använda ett sistaschampo då och då, om man t ex använder smink eller hudkräm med förbjudna ämnen i.
 
 
Hur man gör
Många använder två balsam. Ett tvättbalsam och ett vårdande. Tvättbalsamet innehåller oftast färre ingredienser och används ungefär som ett schampo. Det vårdande används precis som ett vanligt balsam i längderna.
 
(Själv så har jag torrt hår och torr hårbotten så jag använder ett vårdande balsam både till tvätt och i längderna. Tidigare så använde jag ett separat tvättbalsam. Man får testa sig fram lite.)
 
Med balsammetoden så kan man få massera lite mer än med schampo för att verkligen få bort all smuts. Du ska dock inte ta i så att håret lossnar, utan massera ordentligt med lätta rörelser.
 
Sedan ska man skölja riktigt noga. Många säger att man ska skölja tills allt är borta och sedan skölja lite till. Ett vanligt problem för dem som inte tycker att BM fungerar, är nämligen att de inte masserar och sköljer tillräckligt. 
 
 
Fungerar det på en gång och fungerar det för alla?
För vissa fungerar det direkt, för andra så blir det en övergångsperiod på någon vecka till några månader och för andra så fungerar det inte alls.
 
Anledningen till att vissa upplever en övergångsperiod är att deras kroppar är vana vid uttorkande sulfater och därför överproducerar fett. När kroppen sedan har vant sig vid att inte fett avlägsnas lika intensivt, så minskar produktionen och håret blir längre inte fett lika snabbt. Anledningen till ett fett hår är oftast en torr hårbotten.
 
Om du har testat en period och håret fortsätter att vara fett. Ge inte upp direkt! Testa flera balsam! Det finns ingen mirakelprodukt som fungerar för alla.
 
 
Fördelar med BM och mina erfarenheter
  • Tack vare den extra massagen så upplever många en ökad hårväxt
  • Det ger oftast en mindre torr hårbotten och hår
  • Minskar ofta hårbottens fettproduktion så att man kan tvätta håret mer sällan
  • Bättre för miljön
  • Ger ofta ett starkare, glansigare och friskare hår
Jag har inte använt mig utav schampo på över fyra år nu. Inte en enda gång! Jag har inte heller ångrat mig en enda gång!
 
När jag började för fyra år sedan, så blev mitt hår rent efter första tvätten och höll sig i ca en halv vecka. Idag tvättar jag håret varannan vecka eller mer sällan.
 
Mitt hår och hårbotten är inte alls lika torra.
 
Jag har inte längre några finnar i hårbotten.
 
Mitt hår mår bättre och är betydligt lättare att hantera.
 
Det ser bättre ut.
 
Sugen på att testa?
Om du är sugen på att testa, så finns det mängder med information och listor över godkända produkter på internet. Du kan t ex kika in på http://har.ifokus.se/ för att få tips.

Att välja svinborste

Att välja ut en svinborste är egentligen inte så svårt, men det finns två saker att tänka på.
 
 
Form och bredd:
  • Kortare hår - smalare borse.
  • Längre hår - bredare borste.
  • En rund borste är främst tänkt att använda för att styla håret vid föning. Inte för att använda som en vanlig borste.
(Borsten på bilden består av ca 60-70% nylon och känns som en grov sopborste)
 
Är borsten äkta?
Här fuskas det otroligt mycket och många borstar innehåller nylon trots att det står att de är äkta.
 
Kontrollera borsten:
  • Börja med att titta på borsten. Finns det många strån som är kortare än dem andra i varje sektion? Då är det risk att det är nylon.
  • Känns vissa utav strån extra grova? Lite som en grov sopborste? Då är risken att det är nylon.
  • Sviborst är grövre än vårat eget hår, men oftast mjukare än nylon.
 
Bränntesta:
 
Så här kan du testa din borste om du misstänker att den innehåller nylon.
  • Ta en pincett och dra ut två stycken strån. Ett utav de mjukare och ett utav dem grövre som du misttänker är nylon.
  • Bränn änden utav stråt med en tändare eller ett ljus. Hår och plast beter sig och luktar annorlunda när dem brinner. Om du är osäker så kan du ta ett utav dina egna hår (ett som du har tappat) och elda på. Äkta svinhår beter sig på samma vis.
  • Nylon luktar bränd plast.
  • Svinhår luktar bränt hår.
Du kan behöva testa mer än två hår för att vara säker.

Min nya svinborste och kam

Jag har fortfarande inte fått tillbaka pengarna för den förra borsten jag köpte, men jag har köpt en ny borste från en betydligt seriösare sida. http://www.laplandecostore.se/
 
Jag köpte även en kam. Dels för att det kan vara bra med två stycken, men framför allt för att den var snygg...
 
Kammen är gjord utav inoljat olivträ.
 
Borsten är gjord utav sviborst och inoljat bokträ.
 
Jag har nu testat borsten en gång och jag är så imponerad att jag undrar varför jag inte köpte en ny för flera år sedan. Det enda minuset är att handtaget hade kunnat vara tjockare för att bli lite bekvämare att hålla i.
 
Jag är nöjd med kammen också. Den är tillräckligt bredtandad och slät för att vara snäll mot håret. Rent estetiskt så är den inte "perfekt" då en utav tänderna är smalare än dem andra, men det stör inte mig.
 
Den är tunnare än min andra kam, men jag vet ärligt talat inte vad jag föredrar. Jag får nog fundera lite på saken. Hehe.
 
Att den inte är lika bred gör ingenting och jag gillar att den är rundad upptill så att man får lite mer att hålla i. Den ligger bra i handen tack vare det.
 
Jag ber om ursäkt för mitt hår på alla bilderna... Jag borde ha gjort rent den gamla borsten...
 
Här ser ni skillnaden på handagen på den gamla och nya borsten.
 
Jag vet att jag har lovat ett inlägg om hur man väljer svinborste och hur man testar om den är äkta. Jag har inte glömt bort det!
 
Jag ville vänta tills jag hade beställt och fått hem den nya borsten, för att få fler bilder till inlägget.
 
Nu hoppas jag på att få upp det innan jul!

Henna och indigo

Förutom en hel del utväxt så hade mina ändar blivit mörkt rödbruna, även om det bara syntes i riktigt starkt ljus, som ovan med kamerablixt.
 
Nu är det nyfärgat sedan igår. Fyra och en halv timma med henna och ca tre timmar med indigo.
 
Igår var jag tvungen att fläta håret innan det hade hunnit torka helt och vågade inte släppa ut det igen p.g.a matförgiftning, så jag fick sova med flätan. Därför är det fortfarande lite vått och tovigt idag.
 
I fortsättningen så kommer jag nog att färga endast utväxten och nöja mig med att färga hela håret en till två gånger om året. Det känns som att det räcker och det kommer att leda till så mycket mindre arbete och kladd. Dessutom så kommer hennan och indigon att räcka längre.
 
Innan nästa färgning så måste jag beställa mer, eftersom att jag har gjort slut på det kilo indigo som jag beställde sist.

Kampen mot acne, torr hy och eksem

Sedan jag var ca tolv så har jag haft finnar. De fullkomligt exploderade i mitt ansikte och under åren har jag testat det mesta tills jag äntligen har hittat saker som har hjälpt. Här kommer den historian.
 
Först och främst så fick jag alltid höra att det kommer att bli bättre med åldern. Det blev det inte! Min ålder hade ingenting med den saken att göra.
 
Jag har inga direkta bilder på mitt ansikte före 2009.
 
2009. Här har jag puder i ansiktet, men finnarna lyser tydligt igenom.
 
På den här tiden så testade jag det mesta från både apoteket och inom vanliga hudvårdsprodukter. Det mesta var sådant jag fick utav andra då dessa "mirakelprodukter" skulle hjälpa. Det enda resultatet var att när dessa krämer och rengöringar tog slut så blev min hud lite bättre.
 
Jag minns att apotekets egna grejer brände som eld när jag hade dem i ansiktet, men jag härdade ut.
 
Jag sminkade mig en gång i veckan på den här tiden, men det gjorde ingen skillnad hur ofta eller sällan jag gjorde det. Finnarna varken ökade eller minskade.
 
2010. Finnarna lyste igenom både foundation puder.
 
Några problem som jag hade, var flagande hud och eksem. Alla pratade om "blandhud", för hur skulle jag annars kunna ha så hemsk acne? Idag vet jag att det var helt fel. Min hud var torr och alla dessa rengöringsprodukter försämrade min hud ännu mer.
 
På vintrarna eller om jag använde för mycket sminkborttagning så brukade jag få röda blödande eksem runt ögonen och samma sak runt näsan största delen av året, vad jag än gjorde. Alla krämer som skulle motverka detta gav mig bara mer finnar.
 
Under den här perioden så blev jag lacto-ovo-vegetarian och även om det påverkade min hälsa positivt så gjorde det varken till eller från för min hud.
 
2011.
 
Någonstanns här så började jag äta ett kosttillskott som heter "stora hårkuren" och dem eksem som jag hade haft på benen i flera år och som såg ut som brännskador försvann, men fortfarande ingen skillnad i mitt ansikte.
 
Jag tror att det var runt den här tiden som jag upptäckte mandelolja. Eksemen minskade snabbt och jag fick mindre problem med torr hud. Även om antalet finnar inte direkt minskade så "mognade" de och försvann istället för att samma finnar kunde sitta kvar i flera år.
 
Jag började äta p-piller, men de gjorde varken till eller från för min hud. Däremot så gjorde de allt annat i livet lättare då jag slapp må så otroligt dåligt så ofta utav smärta, illamående m.m. Men det är en annan historia.
 
2012.
 
Här har i princip alla konventionella ansiktspodukter åkt ut och ersatts utav framförallt olja. Jag sminkade mig sällan, men när jag väl gjorde det så tog jag bort sminket med olivolja (det gör jag än idag) och det gjorde en enorm skillnad. Det blev inte bara lättare att får bort sminket, utan jag jag slapp även torr och svidande hud.
 
2013.
 
Jag hittar inga bilder på mig själv osminkad. Även om jag aldrig har skämts för min acne så fick den mig inte att känna mig vacker. Jag tog inte gärna en bild där ansiktet lyste utav röda "bölder". Här har jag blivit bättre på att täcka över finnarna med lager utav foudation, men de lyser ändå igenom.
 
Här slutade jag äta socker och gluten (äter lite rågbröd fortfarande) och äntligen slapp jag vara konstant dålig i magen och mina leder gjorde mindre ont utav det, men fortarande ingen skillnad i ansiktet.
 
2014
 
2015.
 
Runt årskiftet mellan 2014 och 2015 så skedde det två stora förändringar.
 
Det första var att jag började med äppelcidervinäger. Detta är rekommenderat mot acne, men inte för torr hud. Jag tänkte att "vad har jag att förlora?". Så jag blandade äcv (äppelcider vinäger) med vatten och tog det på en bomullspad och använde som ansiktsvatten två gånger om dagen.
 
För första gången på många, många år så började mitt ansikte att producera fett. Jag var överlycklig! Till en början så var det lite fett och finnarna ökade, men jag visste att det bara var en övergångsperiod.
 
Efter ett tag så kunde jag dra ner lite på smörjandet med olja, då min hud började balansera sig och finnarna började minska.
 
Samtidigt så var det dags att förnya receptet på p-piller och jag fick träffa en barnmorska som föreslog en ny sort för mig, som ofta hade den trevliga "bieffekten" att den minskade acne. Hon var dessutom förvånad att ingen hade föreslagit detta innan, då jag hade så grav acne. Återigen så tänkte jag att "vad har jag att förlora?".
 
Först och främst så gjorde dessa piller mitt liv ännu bättre och minskade mina mensbesvär ytterligare. (Men det är en annan historia.)
 
Jag vet inte hur stor del som är hormonerna och hur stor del som är äcv, men oavsett så blev min hud så snabbt bättre att t o m en kollega reagerade på det.
 
2016.
 
Finnarna på hakan finns kvar, men det kan jag leva med, precis som de acneärr i form av röda prickar och gropar som finns där. Jag är idag nöjd med min hud! Jag har inga problem att ta foton utan smink längre.
 
Jag äter idag samma p-piller och tänker inte byta. Jag använder min äcv-blandning varje morgon (även på benen då det har hjälpt där också). På sommaren räcker det att olja in ansiktet efter att jag har duschat. På hösten så oljar jag in ansiktet lite lätt på morgonen före äcv:en. På vintern så oljar jag in ansiktet morgon och kväll.
 
2016.
 
Detta blev ett långt inlägg, men ändå så är det en snabb sammanfattning av min långa kamp för en bättre hy.
De viktigaste sakerna jag har lärt mig under den här tiden är:
  1. Mitt främsta problem är torr hy.
  2. Torr hy kan mycket väl ge finnar. Ju torrare hy jag har haft, desto mer finnar har jag fått.
  3. Ingredienserna i konventionella produkter ger mig mardrömmar och de är sällan skapade för att faktiskt hjälpa någon.
  4. Min hud mår bäst utav naturliga produkter.
  5. Alla är olika! Det finns ingen mirakelkur som hjälper alla.

Eftersom att jag nyss skrev om olja...

Glöm inte att läsa inlägget om olja som kom upp för en stund sedan.
 
Igår kväll så dränkte jag in hår och hårbotten i kokosolja för att det har varit lite torrt senaste tiden.
 
Det får sitta i ytterligare en dag tills jag ska tvätta håret.
 Min utväxt får det att se ut som att jag har kala fläckar...
 
Oljan som hamnade i ansiktet lämnade jag så att den fick sugas in i huden.
 
Sedan täckte jag över håret med en t-shirt för att inte kladda olja i soffan och i sängen.
 
Om ni undrar över den färgglada t-shirten jag har på mig så är det min sambos gamla. Jag använder den när jag toppar eller oljar håret för att inte skada mina egna t-shirtar. Även den på huvudet är min sambos gamla.

Olja. Vad innebär alla begrepp och vad ska du tänka på?

Blir du förvirrad i oljedjungeln? Ingen fara! Det har vi alla varit någon gång och nu ska du få en guide i vad allt betyder och vad du ska titta efter när du köper olja.
 
 
Kallpressad, varmpressad, virgin och extra virgin:
  • Kallpressad innebär att oljan har pressats fram utan värme och förlorar därför varken smak, lukt eller dem nyttiga ämnena som finns i oliven/nöten/fröet.

  • Varmpressad innebär att värme har använts för att utvinna oljan. Detta innebär att flera utav de nyttiga ämnena har försvunnit ur oljan och även smak och lukt kan ha påverkats.

  • Virgin är ett ord som ofta används om olja. Det innebär att det är den andra pressningen utav oliverna/nötterna/fröna för att utvinna olja. Oljan ska vara kallpressad, men kolla gärna så att det faktiskt står kallpressad på flaskan/burken.

  • Extra virgin är ett annat ord som ofta används om olja. Det är den första pressningen utav oliverna/nötterna/fröna för att utvinna olja. Oljan ska vara kallpressad, men kolla gärna så att det faktiskt står kallpressad på flaskan.
 
Ekologisk:
  • Ekologisk innebär att inga bekämpningsmedel eller konstgjorda gödsel har använts under odlingen utav exempelvis nötterna eller oliverna. Det innebär även att inga kemiska tillsatser finns i oljan.
 
Eterisk olja:
  • Doftande oljor med olika egenskaper.

  • De ska aldrig användas för sig själva, utan blandas med andra oljor.

  • Om du vill använda oljorna till annat än att lukta gott så är det viktigt att inte köpa första bästa olja. Många är nämligen framställda på konstgjord väg och kan vara rent ohälsosamma för huden/håret.

  • Oljan ska vara ren utan tillsatser.
 
Vad ska du välja?
  • Först och främst så beror det på vad du ska ha oljan till.

  • Ska du laga mat eller baka så spelar det ingen större roll om den är kall eller varmpressad då den ändå kommer att hettas upp när du tillagar maten eller ditt bakverk.

  • Om du ska förtära oljan utan att hetta upp den så är kallpressad att föredra, då den innehåller alla bra ämnen som du är ute efter. T ex vitaminer, mineraler och aminosyror.

  • Om du ska ha den till hud eller hår så är kallpressad att föredra även här, utav samma anldedningar som ovan. Dessutom så kan varmpressad olj vara kladdigare och svårare att tvätta bort från hud och hår.

  • Ekologiskt är alltid att föredra, men i slutändan så är det upp till dig och din plånbok. Anledningen till att ekologiskt är att föredra är helt enkelt att konventionell olja (oekologisk) innehåller gifter m.m som du inte vill förtära, ha i hår eller på huden. Huden är kroppens största organ och suger in dem gifter den kommer i kontakt med.
 
Vilken olja till vad?
  • Här finns inget riktigt svar. Det är upp till dig vad du, din hud och ditt hår föredrar.

  • Ska du förtära oljan så är det främst dina smaklökar som bestämmer.
  • Populära håroljor är b la kokos-, argan-, jojoba- och mandelolja.

  • Populära hudoljor är b la shea- avocado-, kokos-, jojoba- argan- och mandelolja.

  • I stort sett så kan du använda vilken olja som helst. Jag har t ex använd olivolja till hud och hår samt solrosolja till huden.
 
Enklaste sättet att välja olja är att ta reda på hur din hud och hår absorberar oljor:
  • Hud och hår som har svårt att suga upp olja. Välj en torrare/lättare olja. T ex tistel- eller valnötsolja.

  • Hud och hår som har svårt att suga upp olja men klarar lite mer än ovan. Väl en halvfet olja. T ex kokos-, solros-, mandel-, sesam- eller jojobaolja.

  • Hud och hår som har lätt att suga upp olja. Här kan du använda en fetare olja. T ex oliv-, avocado-, shea- eller rapsolja.

  • Du kan även använda en fet olja för som ett skyddande lager eller för att stänga inne fukt om din hud eller ditt hår inte kan suga upp oljan.

  • Testa dig fram för att se vilken/vilka oljor du gillar. Bara för att en olja fungerar till huden så betyder det inte att samma fungerar till håret.
 
Vad jag föredrar:
 
  • Mitt hår och hud kan suga i sig i princip allt. Än så länge så har jag inte hittat någon olja som är för fet. Oliv-, solros-, sheaolja. Allt går in i hud, hår och naglar för mig. Vad jag föredrar beror b la på årstid och väder.

  • Till håret så är kokosolja min favorit även om b la oliv- och mandelolja fungerar.

  • Till huden så använder jag främst kokosolja på sommaren. På vintern så varvar jag främst mellan mandel- och olivolja.

  • När jag köper min kokosolja så beställer jag via internet. Jag väljer alltid den billigaste, kallpressade, ekologiska oljan. Jag kan inte säga att något specifikt märke har varit bättre eller sämre än något annat.
 
 
Din egen blandning!
  • Glöm inte att du kan blanda fritt för att få fram blandningar som är perfekta för dig!

  • Det kan vara dem oljor som passar bäst till ditt hår/hud/naglar.

  • Du kan blanda i eteriska oljor för doft eller t ex cirkulationsfrämjande egenskaper, för dålig blodcirkulatoin eller ökad hårväxt.
Lycka till i oljedjungeln! Jag hoppas att det här inlägget har hjälpt dig lite i ditt sökande efter den perfekta oljan/oljorna för dig!

Kokosmjölk i hennan och indigon + en guide till svart hår med henna och indigo

Färgar du med henna/henna och indigo? Upplever du att håret blir lite torrt eller vill du helt enkelt vårda håret lite extra? Eller vill du bara ha håret svart utan att använda kemisk färg? I så fall så är det här inlägget för dig!
 
 
Varför anväda kokosmjölk?
 
Kokosmjöken hjälper till att vårda håret och själv har jag inte upplevt att det skulle försämra effekten utav vare sig hennan eller indigon.
 
Vad behövs?
  • Henna
  • Ren kokosmjölk. Vatten och xantangummi kan vara tillsatt då det går att tvätta ur med vatten. Inga andra ingredienser får vara tillsatta.
  • Vatten
  • En vattenkokare/kastrull för vattnet.
  • En kastrull för kokosmjölken.
  • Indigo för steg två.
 
Blanda hennan:
  1. Värm vattnet i vattenkokare eller kastrull. Det ska vara varmt med inte koka. (Vissa väljer att inte värma vattnet och kokosmjölken, men jag gör detta för att öka färgsläppet från hennan)

  2. Öpnna burken med kokosmjölk. Häll vatten i en kastrull, stoppa ner konservburken med kokosmjölken och starta plattan. Jag brukar värma mjölken så att det fortfarande går att ta i burken och känna på mjölken utan att bränna sig.

  3. Häll i hennapulver i en burk och häll på så mycket vatten och kokosmjölk som du vill ha i din blandning. Det är lättare att blanda om du tar lite pulver och vätska i omgångar och blandar ut det till en "smet" emellan. Jag brukar ha lite mer en en halv burk kokosmölj till en russinbruk med hennablandning. Blandningen ska ha en tjock yoghurtkonsistens när du är klar.

  4. Låt gärna stå över natten.

  5. Om du ska ha resten utav kokosmöljen till idigon så häll över den i en plast/glasburk och ställ in i kylen. Du ska inte lämna den i konservburken då metallen släpper ifrån sig mineraler i kontakt med luft.
 (På köpet så får ni en bild på hur jag ser ut när jag försöker skydda mig mor rinnande henna.)
 
Användning:
  1. Applicera hennan som vanligt i håret. (Använd handskar. Massera in i en slinga i taget och börja underifrån.)

  2. Täck över håret med plast och sedan en handduk/mössa för värme så att hennan tar bättre.

  3. Vänta så länge du vill/orkar. Vissa sover med hennan i håret medan jag har den i 3-5 timmar.

  4. Skölj ur. Om du bara hennar håret så kan du nu tvätta som vanligt. Om du ska använda indigo så skölj bara med vatten.
 
Blanda indigon:
  1. Värm vattnet i vattenkokare eller kastrull. Det ska vara varmt med inte koka.

  2. Häll vatten i en kastrull, stoppa ner burken med kokosmjölken och starta plattan. Jag brukar värma mjölken så att det fortfarande går att ta i burken och känna på mjölken utan att bränna sig.

  3. Blanda som du gjorde med hennan.

  4. Använd!
 
Användning:
  1. Applicera indigon som vanligt. (Använd handskar. Massera in i en slinga i taget och börja underifrån.)

  2. Täck över håret med plast och sedan en handduk/mössa.

  3. Vänta. Vissa har i indigon endast en timme. Jag har i den i 2-4 timmar.

  4. Skölj ur och tvätta håret som vanligt.
 
Slutord:
 
Att få håret svart med henna och indigo är en lång process som kräver tålamod. Du behöver färga håret flera gånger innan det blir svart och ännu fler gånger innan det håller sig svart.
 
Jag ska inte ljuga. Att färga med henna och indigo är en heldagsprocess med rinnande färg. Det bästa sättet för att stå ut är att leta upp en gammal kudde du inte är rädd om och lägga dig på den medan du har ett film/serie maraton. Det rinner nämligen nästan ingenting så länge du ligger ner.
 
 
Du ska även vara säker på att det här är någonting du vill. Att bleka ur indigo är ingen idé då håret kommer att bli grönt.
 
Om du som jag vet att du vill ha svart hår i många år framöver och är för rädd om håtet för att använda kemisk färg eller helt enkelt vill undvika dem gifter som finns i traditionell hårfärg så kör på! Jag har inte ångrat mig för en sekund!

Fermenterat risvatten i håret. Del 4. Mina erfarenheter.

(Tvättat med risvatten.)
  • Det fungerar för mig att tvätta håret med. När jag har försökt att tvätta med det bara vatten så har det inte blivit helt rent och längderna har blivit torra och trassliga. Hårbotten har blivit torr. Med risvattnet så blir det däremot rent och längderna blir glansiga och lena. Inte heller hårbotten blir torr.
    • Den enda nackdelen är att håret blir statiskt, ungefär som det blev med schampo.
    • Jag har testat att tvätta håret med risvattnet och haft vårdande balsam i längderna. Det fungerade bra.
    • Senaste hårtvätten så testade jag att ha aloe vera i längderna efter tvätt. Det fungerade bra! Däremot så vill jag inte helt slakta mina aloe vera plantor och jag har inte lyckats hitta ren aloe vera att köpa.
    • Jag kommer att fortsätta experimentera med det här istället för balsammetoden för att:
    1. Det är billigare än balsam.
    2. Det är enklare att köpa ris än att beställa balsam.
    3. Det är bättre för miljön än kemiska tillsatser och alla plastförpackningar som går åt. Köper jag två kilo ris så går det åt mindre plast än för lika många balsamförpackningar.
    4. Jag slipper alla kemiska tillsatser i håret även om dessa sägs vara "naturliga".

(Tre dagar efter tvätt med risvatten och aloe vera i längderna.)
  • Jag tappar mindre hår. Jag har aldrig tappat mer än "normalt" med hår och har därför aldrig tänkt särskilt mycket på det. Däremot så kom jag för ett tag sedan att tänka på att det blev mindre hår i duschen (jag har en sil som fångar upp allt). När jag då började observera det så märkte jag att det även är lite mindre hår i hårborsten (Jag har alltid uppsatt hår så därför fångas det lösa håret upp i borsten istället för att lossna succesivt under dagen). Eftersom att jag har använt risvattnet under en längre tid så kan jag avgöra att det inte beror på årstidsväxlingar eller någonting annat.
 
(Tre dagar efter tvätt med risvatten och aloe vera i längderna.)
  • I det stora hela så är jag väldigt nöjd med resultaten av risvattnet. Förutom det som jag har nämnt här ovanför så vill jag åter nämna att det verkligen får mitt hår att se bra ut. Jag vill rekommendera folk att testa det här, vare sig du vill tvätta håret med det eller bara ha i det som inpackning innan tvätt.

  • Om du testar så får du gärna berätta här vad du tyckte, vare sig det är positivt eller negativt!
 
 

Fermenterat risvatten i håret. Del 3. Vad det är bra för.

(Håret är tvättat med fermenterat risvatten. Har inte haft några andra produkter i.)
  • Det fungerar att tvätta håret med och är mildare än schampo.

  • Fungerar som balsam för håret.
  • Det kan miska håravfall.

  • Sägs motverka kluvna hårtoppar.
  • Riset innehåller ämnen som är bra för håret.
  • Det återställer pH-balansen i hår och hårbotten. Hår och hårbotten har naturligt ett lite surare pH-värde. Mellan ca 5-6. (Jag har även hittat källor som påstår att det är mellan 4,5.5,5.) Många produkter idag har ett neutralt till basiskt pH-värde. Det rubbar den naturliga balansen och kan leda till:
    • Torr hårbotten.
    • Fet hårbotten
    • Fett hår.
    • Torrt hår.
    • Mjäll.
    • Eksem.
    • Svamp.

Fermenterat risvatten i håret. Del 2. Hur man använder det.


  1. Dränk int håret i risvattnet. Det enklaste är om du har en stor bunke som du kan doppa ner håret i och sedan hälla resten försiktigt över hårbotten.

  2. Låt sitta i en timme eller hur länge du känner för det. Jag brukar ha en handduk runt håret för att det inte ska droppa. Bastar jag så har jag det löst och droppande.

    Du kan antingen stanna här och bara tvätta håret som vanligt eller så kan du lägga till steg 3 eller testa steg 5.

  3. Efter att ha tvättat håret som vanligt så sköjer du igenom håret med mer risvatten och avslutar med att snabbt skölja håret med kallvatten. På så sätt sköljer du inte ut allt risvatten. Jag upplever att det får mer effekt på det här sättet.

  4.  (Egentligen kommer det här steget mellan 2 och 3.) Tvätta håret med risvattnet. Häll i mer risvatten i håret och massera försiktigt hårbotten som du skulle göra med schampo. Skölj håret och välj till steg 4 eller inte efter eget tycke.

    Det krävs lite mer teknik för att tvätta håret med den här metoden jämfört schampo.
Del 3 ska jag göra mitt bästa för att få upp i veckan.

Fermenterat risvatten i håret. Del 1. Hur man gör det.

Jag skrev egentligen ett långt inlägg om det här innan, men det försvann. För att orka göra om det så kommer jag nu att dela upp det i flera delar. Första delen är hur man gör det.
 
  • Ha ris i en burk. Jag mäter inte upp någon exakt mängd utan slänger bara i lite. Helst ekologiskt. Vi vill ju inte hälla bekämpningsmedel i håret.
 
  • Ha i vatten.
  • Låt stå i ett till två dygn. Då fermenteras vattnet och pH-värdet sjunker, vilket är någonting vi vill åt.

  • När det är dags att använda det så brukar jag sätta på ett lock och skaka burken. Det här steget är inte nödvändigt och jag vet inte om det gör någon nytta. Jag inbillar mig att jag får upp mer av "risnäringen" då vattnet blir ännu grumligare.

  • Ta en sil eller tygstycke för att sila bort riset.

  • Nu är det klart att använda!
I del 2 så kommer jag att skriva om hur du använder vattnet.
 
I del 3 vad det är bra för.
 
I del 4 mina egna erfarenheter.

Ytbehandling av trä med kokosolja och bivax (Kan även användas till hud och läppar)

På den senaste hårpinnen jag har gjort, så testade jag den här ytbehandligen istället för lack. Jag läste om andra som har använt den just för hårsaker.
 
  • Jag blandade en tesked bivax med tre teskedar kokosolja.
  • Sedan höll jag burken i ett varmt vattenbad och rörde om med en träpinne tills allt var smält.
  • När det är smält så ser det ut ungefär som urin. (Det luktar dock mycket bättre)
  • Efter att det har fått svalna, vilket tar några minuter så får det samma konsistens som en fet salva.

  • Ta en tygbit som du inte är rädd om, t ex från en gammalt lakan.

 
  • Gnugga in blandningen i träet i omgågar tills det inte längre suger åt sig fettet.
  • När träet började kännas mättat så strök jag på ett tjockare lager och drog lätt med ett fint sandpapper, på samma sätt som man gör när man oljar trä. Jag vet inte om det gjorde någon nytta eller inte.

  • Sedan lät jag den ligga över natten. På morgonen drog jag bort överskottet med papper och lät det ligga medan jag var på jobbet. När jag kom hem så var den torr, men jag torkade ändå en extra vända med papper då bivax är svårt att tvätta ur håret med balsam.
 
 
  • När den nu är torr så luktar den svagt av bivax, men jag misstänker att lukten kommer att försvinna snart. Jag har dock ingenting emot lukten.

  • Resterna av ytbehandligen kan sparas en tid i en burk med lock för att använda vid senare tillfäller eller till annat. Jag använder min blandning som lypsyl och handkräm, men så suger min torra hud också upp det mesta. Man kan även smälta om blandningen och ha i mer/andra oljor, samt någon eterisk olja för lukt och på så sätt få en lättare salva.
 
Träet känns otroligt lent och härligt. Det känns varken som lackat eller oljat. Jag gillar känslan och den glider fint genom håret!
 
Jag vet inte hur länge den här behandligen håller eller exakt hur bra den skyddar, men jag räknar med att behöva göra om det efter mycket användande precis som man brukar behöva göra med olja eller vax.

Jag rekomenderar er att testa den här blandningen! Jag planerar att uppdatera skicket på träet om några månader.

Vårpromenad, växter och växtnäring

Idag har jag och Spinkis varit ute i hästhagarna för att plocka lite maskrosblad, björklöv och brännässlor. Dessa ska bli torkas till te och hårvård.
 
Lite träd har vält i vårstormarna.
 
Spinkis.
 
Vält träd.
 
Nyfikna på mig och Spinkis.
 
Nu hänger det brännässlor på tork i gardinstången hemma.
 
Resten ligger på tork på köksbordet.
 
De mindre fina brännässlebladen ligger nu i en burk med vatten och ska göra det i någon vecka. Har läst att det är bra som växtnäring, så jag tänkte försöka ge mina nyligen omplanterade blommor lite extra omvårdnad. Några av dem fick kaffesump i jorden när de planterades om och de växer extra bra. Kaffesump fungerar nämligen bra som blomnäring och sägs hålla flugor borta. Jag hade bara i lite grann i några krukor för att se om det fungerade. Dessa blommor växer nu bättre än dem som bara fick jord.

Att färga med henna.

Eftersom att jag nu har färgat håret två omgångar med henna så tänkte jag skriva lite om det. Många tycker att det är krångligt att färga med henna. Varför och vad jag tycker kommer jag att skriva om.
 
Blanda färgen
Henna ska blandas i ordning i förväg för att hinna släppa ifrån sig färg. Om man letar runt så finns det mycket olika information om hur länge den ska stå. På flera ställen hittade jag att den ska blandas i ordning minst 12 timmar innan färgning och det valde jag att köra på. Detta tycker då många är jobbigt, men jag ser inga problem med det. Jag blandar bara i ordning det kvällen innan jag tänkt färga och på så sätt får det stå i minst 12 timmar.
 
Att det ska stå kan nog vara bra för att hindra dem som lätt spontanfärgar håret...
 
Det står att henna ska blandas till en yoghurtkonsistens. Luddigt! Ska det vara lättyoghurt? Krämig yoghurt? Hur mycket henna som går åt är också svårt att veta innan man har färgat det en gång. Första omgången körde jag på 100g henna i en lite krämig konsistens. Det var då svårt att få det att räcka och så var det lite jobbigt att massera in det i håret. Andra gången blandade jag i ordning mer och i en lösare konsistens. Då blev det mycket bättre.
 
Man blandar hennapulver med varmt (inte kokande) vatten och syra. Jag använde citron och äppelcidervinäger. Hur mycket finns det många rekomendationer om så jag körde bara lite på känsla.
 
Färga håret
För att undvika att få röd hud så rekomenderas det att man ska smörja in huden omkring med vaselin eller en fet olja. Jag använde olivolja och det fungerade utmärkt. Hanskar är också viktigt för att inte få röda händer.
 
Färdigblandad henna är som lera. Många tycker att det är kladdigt att hålla på med och visst är det det. Men jag tycker å andra sidan inte att det ärsärskillt krångligt att färga med. Många tycker att det är svårare än att färga med vanligt färg. Det kräver en viss teknik med det är väldigt lätt att täcka hela håret. Personligen tycker jag att det är i princip omöjligt att få ofärgade fläckar och betydligt enklare än vanlig färg när man väl har hittat tekniken.
 
Som sagt så var det enklare andra gången med lite mer rinnig färg. Däremot så skvätte det ju mer över halva badrummet. Det tycker jag inte gör särskillt mycket. Jag tog ut matta och annat jag är rädd om innan. Den färg som hamnade på toastol (platslock) klinkers, handfat och kakel hann inte ge några missfärgningar under tiden som jag färgade. Det räckte att torka bort det med blött papper när jag var klar.
 
Färg som hamnar på huden torkade jag däremot bort snabbade. Framförallt det jag lyckades kladda på armarna. Till andra gången rev jag i ordning pappersremsor i förväg då det är i princip omöjligt att göra det med färgkladdiga handskar.
 
Det rekomenderas att ha hennan i torrt hår. Det hade jag första gången, men andra gången testade jag att skölja med vatten och handukstorka innan. Jag tyckte att det blev lättare så.
 
När man färgar så är det enklast att sätta upp håret med en klämma och börja bakifrån. Släpp ner en hårslinga åt gången och massera försiktigt in hennan. (Det krävs inte så mycket för att få in den). Arbeta dig sedan framåt. Jag tycker att det blev enklast att ta halva huvudet åt gånget. Allså började jag underifrån. Först bak och sedan framåt mot örat på ena sidan och sedan uppåt tills jag kom till benan. Sedan tog jag andra halvan. (Om någon förstår hur jag menar).
 
Täcka håret
När hennan är i så ska håret täckas för bästa resultat. Det här kan vara lite krångligt men enligt mig väl värt besväret. Först ska håret täckas med plast för att hennan inte ska torka. Plast ger ett bättre resultat. Plastfolie rekomenderas ofta men själv tyckte jag att det var superkrångligt så jag satte först en påse på huvudet och sedan plastfolie. När håret är täckt med plast så ska man täcka huvudet med t ex en handduk eller mössa. Jag gjorde en turban av ett badlakan som inte gör någonting om det blir missfärgat. Anledningen till att man ska göra detta är att hennan tar bättre i värme.
 
Väntetid...
Hur länge hennan ska sitta i finns det hur många rekomendationer som helst om. Allt från en timme till att sova med det. Hur länge man låter det sitta i anser jag beror på vad man vill ha för färg och hur mycket tålamod man har. Andra färgningen jag gjorde lät jag det sitta i fyra timmar och tog på slutet ett bad för att få få håret varmare och ett starkare resultat. Man ska även kunna basta.
 
Första gången jag färgade så tyckte jag inte att det var ett dugg jobbigt att sitta med färgen i. Andra gången så hade jag i betydligt mer färg och en rinnigare konsistens. Detta ledde till att det rann en hel del färg. Jag hade visserligen på mig en t-shirt som är färgfläckig sedan tidigare men valde ändå att torka bort rinningarna med papper. Nästa gång ska jag helt enkelt försöka plasta in håret bättre.
 
Tvätta ur hennan
Sedan ska hennan sköljas ur. Jag sköljde tills vattnet inte var så rödbrunt längre och tvättade sedan som vanligt med balsammetoden. Sköljde igen tills vattnet var klart och sedan var det bara att låta det torka så att man kunde se resultatet.
 
 
Efteråt
Håret kan vara oranget när håret har torkat. Så var det för mig första gången. Men man ska inte vara orolig. Det tar cirka tre dagar innan man kan ser slutresultatet då henna mörknar i kontakt med luften under några dagar. Själv bryr jag mig inte vad folk tycker om min hårfärg men är man orolig så kan det vara bra att färga t ex en fredag så att håret hinner mörkna under helgen.
 
Vad är henna?
Hennapulver är alltd grönt. Precis som vanlig hårfärg så säger inte färgbaldningen någonting om slutresultatet.
 
Henna kommer från hennabusken. Henna blir alltid rött! Står det svart henna eller någonting annat så är det inte riktig henna. Man kan färga håret i andra färger t ex svart med henna och örter som indigo. Mycket av det som säljs som annat än röd henna inehåller ofta farliga kemikalier. Köp därför aldrig henna som ska vara annat än röd om det inte finns en inehållsförteckning där det t ex står henna och katam.
 
Däremot så rekomenderas inte dessa färdigblande hennablandningar då dem oftast inte ger ett hållbart eller lika bra resultat. T ex så är det i princip omöjligt att få helt svart hår på det här sättet. Dels för att henna ska blandas med syra medan indigo inte ger ett lika bra resultat med syra. Vill man ha svart hår så ska man först färga med henna, skölja ur och omedelbart ha i indigo efteråt. Vill man däremot få t ex brunt hår så ska det gå utmärkt att blanda i någon ört i hennan. Oftast så rekomenderas det att blanda dessa för sig och precis innan färgning blanda ihop dem. Det kan vara bra att tänka på att andra örter ofta inte ska stå lika länge som hennan. Så vill ni ha någonting annat än rött hår så är det bättre att själv blanda köpa henna och det ni vill ha i och blanda själva än att köpa en färdigblandning.
 
Köpa henna
Det finns många ställen att köpa henna från. Härifrån har jag köpt min och jag är nöjd!
http://www.hennabutiken.se/
Det finns mer bilder och instruktioner där. Först köpte jag en mindre förpackning men efter första gången så visste jag att jag skulle fortsätta använda henna och beställde därför 500g. Här finns även annat att blanda i henna för andra resultat och information om dessa bladningar Jag vet att många köper ett kg henna i "utländska" butiker då dessa ofta säljer detta och det är billigare.
 
Färga utväxt eller hela håret?
Man kan välja att bara färga utväxten eller hela håret. Färgar man hela håret så kommer det att bli mörkare för varje gång.
 
Avslutning
Som sagt så är jag nöjd med resultatet och kommer att fortsätta använda mig utav henna. Framförallt då det till skillnad från vanligt hårfärg inte sliter på håret. Första färgningen blev inte dålig men gav inte ett lika starkt resultat för mig utan kändes mer som en övningsomgång. Nu vet jag vad jag ska göra för att få ett bra resultat.
 
Detta blev ett väldigt långt inlägg om henna och jag förstår om folk inte orkar läsa det. Anledningen bakom detta långa inlägg är att jag själv inte kunde hitta ordentlig information innan jag färgade utan fick helt enkelt prova mig fram. Jag hittade massa information som alla sa olika och det var bara små bitar spridda över internets alla hörn. Så om du är sugen på att testa henna så hoppas jag att mitt inlägg ska vara till lite hjälp.

RSS 2.0